User:jeremiah3a86xgn3
Jump to navigation
Jump to search
Latihan kebugaran jasmaniah adalah serangkaian kesibukan jasmaniah yang dilakukan secara teratur dengan tujuan untuk meningkatkan situasi kesehatan dan kebugaran tubuh. Macam-jenis latihan kebugaran lahiriah mencakup aerobik, kekuatan otot, fleksibilitas,
https://www.ballindo.com/2023/03/15-tujuan-utama-latihan-kebugaran.html